متنوعات

تعتبر درجة حرارة الجسم الطبيعية من أهم المؤشرات الصحية التي تحدد صحة جسم الإنسان، وتختلف هذه الدرجة فيما بين الأفراد حسب عدة عوامل مثل العمر والنشاط البدني وظروف المناخ. تحدث…

هناك الكثير من الاسئلة حول كيف تحصل على جسم فتنس خفيف و مقسم و طبيعي، حيث يرغب العديد من الأشخاص الحصول على جسم فتنس مثالي و رشيق ورياضي. ولذلك من…

يعتقد بعض الناس ، عند سماع اسم مدرب شخصي ، أن المشاهير أو الرياضيين المحترفين فقط هم من يحتاجون إلى هؤلاء الأشخاص إلى جانبهم. ولكن يوصى به لجميع الأشخاص الذين…