واجبات كل مدرب شخصي جيد

يعتقد بعض الناس ، عند سماع اسم مدرب شخصي ، أن المشاهير أو الرياضيين المحترفين فقط هم من يحتاجون إلى هؤلاء الأشخاص إلى جانبهم.

ولكن يوصى به لجميع الأشخاص الذين يتطلعون إلى تحقيق حلمهم في مجال اللياقة البدنية. انضم إلي مئات العملاء الذين حققوا حلمهم عن طريق كابتن ابراهيم عبدالهادى مدرب شخصي معتمد .

تنظيم الوقت والجهد

يتخلى الكثير من الناس عن ممارسة الرياضة بسبب ضيق الوقت ، ولكن وجود مدرب شخصي يمكن أن يساعدك ليس فقط في تحقيق أهدافك الرياضية بشكل أسرع ولكن أيضًا في تحقيق نتائج أفضل.

تقليل الاصابات العضلية

قد تصاب إذا مارست الرياضة بدون مدرب. يقلل المدرب الشخصي بشكل كبير من هذه الاحتمالية من خلال تعليم الشخص الشكل المناسب وطريقة الحركات.

اختيار البرامج المناسبة

المدرب الشخصي الجيد يصمم برنامجًا مناسبًا وفقًا لنمط حياة الفرد وحالته البدنية ، والذي يتضمن تعليمات تستند إلى الاختبارات الصحية والنصائح الطبية.

هل اعجبتك النتائج ؟!

بعد مشاهدة نتائج المتدربين معي ، هل تريد تحقيق نتائج مثلها او افضل منها ؟ اكمل تصفح الموقع لتعرف كيف يتم ذلك .

مدرب لياقة بدنية شخصي

بطاقة تعريفية بالكوتش مدرب شخصي

اسمى ابراهيم عبدالهادى احمد حاصل على عدة شهادات فى مجال التدريب والتغذية.
مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية الجديدة .
شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى من اجل تاهيل مدربين جدد لسوق العمل مثل معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة .
دائما ما امزج بين الخبرة والعلم من اجل الوصول لافضل نتيجة فى اقل وقت ممكن .

فيديو قصير من احدى محاضراتى فى اعداد مدرب شخصي جيد

تشغيل الفيديو
0 +
متدرب وصل لهدفه
0 +
نظام غذائي تم تصميمه
0 +
برنامج تدريبى تم تصميمه

اسعار التدريب الشخصي اون لاين

اختر خطة التدريب الشخصي المناسبة لك

ماذا سأقدم لك بعد الاشتراك؟

121317213_3370164959741795_7465221274691931997_n

نظام غذائي مخصص

سيتم تصميم نظام غذائي مخصص من اجلك ، وفقا لنوعيات الاكل المفضلة لديك ، ويتم تغيير هذا النظام حسب النتائج وعند الحاجه لذلك .

برنامج تدريبي مخصص

سيتم تصميم برنامج تدريبى مخصص ومناسب لمستواك ، سواء سيكون التمرين فى الجيم او النادى ، او  فى المنزل ، وهذا البرنامج يتم تغييرة حسب النتائج او عند الحاجه .

المتابعة الاحترافية

متابعة النتائج ، ومتابعة تنفيذ البرامج هو امر مهم جدا لنجاح البرامج ، ايضا انا متواجد معك باستمرار للاجابة على اسئلتك .

فوائد الاشتراك مع مدرب شخصي اون لاين

تحقيق أهدافك

إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن، أو تحسين شكل جسمك أو أن تكون شخصًا أكثر صحة، ولكن لا يمكنك القيام بذلك بمفردك، يمكن للمدرب الشخصي مساعدتك في العثور على الطريق الصحيح.

التمتع بنمط حياة صحي

من المزايا الأخرى لامتلاك مدرب شخصي اتباع أسلوب حياة صحي مصمم وفقًا لتفضيلاتك الشخصية.

خطة رياضية مخصصة

يلعب المدرب الشخصي دورًا مهمًا في تصميم برامج انشأت خصيصا لك، وتشمل عدد ساعات التدريب، وكثافة التدريب والنوع الصحيح من النظام الغذائي.

أهدافًا طويلة المدى وقصيرة المدى

يضع المدرب الشخصي أهدافًا قصيرة وطويلة المدى لكل هدف وفقًا للحالة البدنية للجسم ، ويتم الحصول عليها في خطط قصيرة المدى.

مدرب شخصي
مدرب شخصي

ابراهيم عبدالهادى احمد حاصل على عدة شهادات فى مجال التدريب والتغذية.
مدرب شخصي معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة

والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية الجديدة .

جميع الحقوق محفوظة لموقع الكوتش مدرب شخصي اون لاين

×

ابدأ المحادثة الان ...

× تحدث معى مباشرة الان .