نتائج المدرب الشخصي

طرق تخسيس الكرش وحرق دهون ىالبطن بالطريقة الصحيحة

تخسيس الكرش وازالة دهون البطن هو شىء يؤرق الكثيرين ولكن اليوم فى موقع الكوتش سوف نتحدث عن الطرق الصحيحة لتخسيس الكرش وحرق دهون البطن . اولا اسباب ظهور الكرش السمنه وزيادة الوزن بشكل ملحوظ فالبتالى يؤدى الى تراكم الدهون فى منطقة البطن ويزيد وزن الانسان عن الطبيعى بشكل كبير اذا كانت السعرات الحرارية الداخلة الى جسمه …

طرق تخسيس الكرش وحرق دهون ىالبطن بالطريقة الصحيحة اقرأ المزيد »