التدريب الاونلاين : هو باختصار تدريب عبر الانترنت حيث ستقوم باتباع النظام الغذائى والتدريبى الذى ساقوم بتصميمهم لك خصيصا وارسالهم لك عبر الانترنت مع متابعة تطبيق ذلك عبر وسائل التواصل المتاحة .
ساصمم لك نظام غذائى مناسب لهدفم ومتغير اسبوعيا او كل اسبوعين حسب النتائج وايضا برنامج تدريبى مصمم لك خصيصا وفق احدث الدراسات والانظمة التدريبية حسب هدفك ويتناسب معك ومع عملك وطبيعة جسمك .