الوصفات الغذائية
المقادير شوفان نىء حليب كامل الدسم تفاح موز طريقة التحضير يتم غلى الحليب على النار عندما يغلى الحليب يتم اضافة الشوفان قم بتقليب الشوفان لمدة دقيقة واحدة اطفىء النار اضف …
الوصفات الغذائية
المقادير شوفان نىء حليب كامل الدسم تفاح موز طريقة التحضير يتم غلى الحليب على النار عندما يغلى الحليب يتم اضافة الشوفان قم بتقليب الشوفان لمدة دقيقة واحدة اطفىء النار اضف …
المقادير شوفان نىء حليب كامل الدسم واي بروتين موز طريقة التحضير يتم غلى الحليب على النار عندما يغلى الحليب يتم اضافة الشوفان قم بتقليب الشوفان لمدة دقيقة واحدة اطفىء النار …
كابتن ابراهيم عبدالهادى احمد حاصل على عدة شهادات فى مجال التدريب والتغذية.
مدرب شخصي معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة
والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية الجديدة .
جميع الحقوق محفوظة لموقع الكوتش مدرب شخصي اون لاين – 2023